Pra animar quem está triste...

Há um livro chamado Onde existe luz de um iogue chamado Paramahansa Yogananda que eu considero meu livro de cabeceira. Sempre que estou angustiada, com dúvidas ou triste, a ele eu recorro, como forma de buscar um reencontro com minha paz e meu equilíbrio...

Hoje, dia em que me sinto mais ou menos desse jeito, resolvi abrir este magnífico livro (sempre faço isso ao "acaso"), e diante da mensagem que caiu, resolvi compartilhá-la com vocês... Afinal, quem não tem problemas, medos ou preocupações?

Paramahansa Yogananda, pra quem não conhece, foi um importante iogue e fundador da Self-Realization Fellowship. Mesmo tendo desencarnado em 1952 seu legado permanece até hoje, e suas mensagens continuam atuais e tocantes para todos aqueles que necessitam de algum alento ou conforto.

Sri Paramahansa Yogananda

PAZ INTERIOR: ANTÍDOTO CONTRA O ESTRESSE, A PREOCUPAÇÃO E O MEDO

"Calma é o estado ideal com o qual deveríamos receber todas as experiências da vida. O nervosismo é o oposto da calma, e seu predomínio, hoje em dia, faz dele algo muito próximo a uma epidemia mundial.

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Só aqueles que desfrutam de harmonia em suas almas conhecem a harmonia que permeia toda a natureza. Quem quer que não tenha essa harmonia interior sente, também, sua falta no mundo. A mente caótica vê caos em toda a parte. Como pode alguém saber como é a paz se nunca a provou? Aquele que tem paz interior, entretanto, pode permanecer nesse estado até em meio as discórdias que haja em seu exterior.

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Quando você se preocupa, uma estática passa por seu rádio mental. A canção de Deus é a canção da calma. O nervosismo é a estática; a calma é a voz de Deus falando a você pelo rádio de sua alma.

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A calma é o alento vivo da imortalidade de Deus em você.

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Tudo o que você faça, deve ser feito em paz. Eis o melhor remédio para o seu corpo, sua mente e sua alma. Eis a maneira mais sublime de viver.

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A paz é o altar de Deus, a condição na qual a felicidade existe.

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Se você mantiver sua mente na resolução de jamais perder a paz, poderá atingir a divindade. Mantenha uma câmara secreta de silêncio dentro de você, onde não deixará entrar mau-humor, provações, lutas ou desarmonias. Afaste todo o ódio, anseio por vingança e desejos. Nessa câmara de paz, Deus o visitará.

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Não se pode comprar a paz. Você tem que saber como fabricá-la dentro de você, no silêncio de suas práticas diárias de meditação.

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Devemos modelar nossa vida segundo uma estrutura triangular: calma e doçura são dois lados; a base é a felicidade. Todos os dias, lembre-se: "Sou um príncipe da paz, sentado no trono do equilíbrio, dirigindo meu reino de atividades". Atue uma pessoa rápida ou vagarosamente, na solidão ou nas agitadas aglomerações humanas, ela deve centrar-se na paz e no equilíbrio."

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Sei e reconheço que nem sempre somos as expressões magnânimas de Deus. Sei que falhamos muitas vezes, mas reconhecer nossas falhas, já é meio caminho andado para a iluminação, pois não se pode fazer uma fogueira sem antes acendermos uma pequena chama. (by Angélica Fontes, in 21 de janeiro de 2009)